Chiropratica e sindrome “Long Covid”
Dolore toracico e muscolare, respirazione problematica e affaticamento sono i sintomi più comuni del post guarigione post Covid.
Anche se la sindrome Long Covid non sia stata ancora del tutto definita, i sintomi riportati sembrano i più vari, come quelli elencati uniti a molti altri come: respirazione irregolare, sintomi addominali, depressione, disfunzione cognitiva, mal di testa, ecc.
Negli Stati Uniti sono in corso 2 importanti studi volti ad approfondire e monitorare i sintomi a lungo termine del Covid-19. Essendo i disturbi lamentati molteplici e diversi, non sembra esistere un rimedio unico ma va valutato caso per caso a cominciare da una anamnesi completa per valutare quanti e quali sistemi sono stati interessati dal virus.
I sistemi che sembrano maggiormente colpiti sono il sistema cardiovascolare, il sistema polmonare e quello neurologico.
È importante esaminare la dieta e l’alimentazione e valutare esami di laboratorio per il test Omega 3, zinco e test genetici.
Molte persone sono disidratate e in sovrappeso per cui è importante valutare anche questi aspetti.
Sicuramente possono aiutare anche:
• l’assunzione di alimenti grezzi e naturali, ricchi di grassi buoni e vegetali
• l’eliminazione di cibi che possono alimentare lo stato infiammatorio dei polmoni e dell’apparato muscoloscheletrico
• assunzione di omega 3, vitamina D, vitamine B, ecc.
• disintossicazione dalle tossine
• ottimizzazione del sonno
• riduzione dello stress
• esercizio fisico anche se graduato
Da non dimenticare l’effetto benefico e curativo dell’aggiustamento chiropratico, che permette al corpo un recupero più veloce ed equilibrato, unito ai consigli che il chiropratico può suggerirti per un miglior recupero.
Per maggiori informazioni chiama il nostro studio.
Info:
Studio di Chiropratica
Dr. David J. Ferraro • Padova
